na dlugo

ja tez czekalem dlugo dosc. pewnie z miesiac ale doszlo wszystko bez telefonowania wiec do was tez dojdzie na bank po raz kolejny dziekuje :)

Tomasz Józefacki zdecydował się pozostać w drużynie AZS UWM Olsztyn. Rozmowy trwały bardzo długo i jak przyznają obie strony - burzliwie. Jak wyglądały negocjacje i czego dotyczyły, opowiada atakujący zespołu akademików z Warmii i Mazur. Po długich negocjacjach w końcu doszedłeś do porozumienia z władzami klubu co do swojego kontraktu. Łatwo nie [...]

Jak długo trwa weryfikacja punktów i wysyłka nagrody, bo ok miesiąc temu wysłałem punkty na rękawiczki, a tu cisza. Ktoś pomoże?

mój teściu pojechał cadillaciem do salonu kupić znaczek i jakieś tam gadżety zamówić, a teściunio na luzaku, wytarte dżinsy, tshircik, chłop 140kg, siwy zarośnięty jak mikołaj, a pan go spuścił na drzewo i nie chciał obslużyć i jeszcze twierdził że ten "staroć" to nie jest cadillac (rocznik '69) to sie teściu wkurzył, poprosił z kierownikiem, [...]

Od jutra nie wychodzę powyżej KB16. Będę szlifował technikę ;-D Haha Ciekawe, jak długo wytrzymasz :D jak to ile / ROZGRZEWKA |-) na 16 jest najlepsza 8-)

Jam dlugo wychodziliscie z vlcd na humans zerowyn

Jesli chodzi o komorki tluszczowe to ich zlikwidowanie zajmuje 10-15lat (taka jest oczywiscie teoria) ale to co piszesz o wygladzie to fakt, jak juz sie porzadnie spali caly smalec to efekt utrzymuje sie bardzo dlugo na masie tez. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2015-07-02 12:25:41

Bede dalej redukowal. Tylko teraz dam troche organizmowi odsapnac , 11 tyg bylem Na vlcd... Troche dlugo...

[...] na klatke/biceps zaczynaja bolec stawy łokciowe,wiec nie dokladalem ciezaru tylko staralem sie robic cwiczenia jak najdokladniej. Ogolnie to zalany jestem fatem ale nie dlugo bede robil przejscie z zalanego na fitness Teraz kilka fotek oraz male porownanie przed i po. jechac Zmieniony przez - pila24 w dniu 2008-03-06 17:38:00 Zmieniony [...]

żałuje że go zjadłem... nie no tydzień w scisłej diety, to mozna dobra ide, za długo na tym kompie Zmieniony przez - Herek92 w dniu 2010-04-24 20:27:18

juz wyobrazałem sobie.ja kierownik.kawka.sekreetarka.fury ale potem pomyslałem zaraz ja chory jestem mam kwity na to.pozatym nie długo na chacie tak bede miał więc po co ma siee z chaty ruszać%-)

na tym na czym sie znam to moze czasem w kabale opowiem którą moze natka tylko skuma z obecnie spamiacej.bo tak to by sie ktos jeszcze zainteresował%-) pikaczumbowe mówia ze jestem człowiekiem zagadką/-)_lans bejbe hahahahaha Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-04-15 20:55:01 nie długo bedzie uzupełnienie dialogu w stylu psów2 o sukach i [...]

ciekawe ile jeszcze pociągniesz na plusie tak długo jak Ty na minusie (czyt. zawsze ) taki zarcik zebys wkoncu przestal tak sceptycznie podchodzic do tego tematu

poslubilem polke z kanadyjskim paszportem o tak to nazwe a rodzine tez mam do wujka kiedys jezdzilem tu co roku na wakacje i tak zostalem pewnego razu a u kogo tu byles scigacz i jak dlugo? pamietasz ulice na ktorej mieszkales w Mississauga? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-25 23:28:31

pisałem wyżej ze wole blondynki chyba ze to miała by być miłość mojego życia na jedną noc teraz porcja wina i sie zbieram na trening , zbyt długo sie o******lałem w życiu czas coś w nim zmienić

ok to si enie pytaj tylko sama decyduj, czas na odwyk, jak AA nie zblizasz sie do slodyczy i slodkiego smaku, twoja insulina jeszcze dlugo bedzie szalec i kazda pożywkę przyjmie z radoscia tlaczac tluszcz do magazynu. Stoisz przed lustrem i powtarzasz dobra herbatka, dobra herbatka ... :-D

nowy w pracy bylem teraz patrze no i widze jak sie zlecieli bo konec za nie długo spamu :-d Gabryś ja tez czekam na odblokowania konta :-) A na bcaa xtra drink też sie załapałem 8-)

A robiliście może coś takiego , że wstawaliście , jedliście śniadanie i szliście znowu spać? Można tak czy wtedy dzieje się coś nie miłego? :) Po co? A i jeszcze o dodawanie kalorii. Dużo osób mi mówiło że na masie dodawać kalorii z węglowodanów , dobra zgódźmy się z tym. To znaczy że jak jest np : 5.0g/kgmc i mamy dodać kalorię z węglowodanów to [...]

z uwagi na to, że bardzo ciezko mi idzie jedzenie na nockach (po 22) moje pytanie brzmi czy moge jechać na samych prochach ? gainery, białka, jakieś biszkopty wafle ryżowe. Coś czego nie trzeba długo mielić w buzi. Zmieniony przez - b_bold w dniu 2012-11-28 01:16:18

bo teraz jest moda na hejtowanie łączenia barków z nogami i polecanie push & pull? Nie chodzi o modę. Podziałów jest mnóstwo, nie tylko push/pull czy góra/dół. Metodyka treningowa cały czas idzie do przodu i to co było dwa czy trzy lata temu 'modne' dziś już nie jest aktualne Na jakiej podstawie twierdzisz, że jest nieefektywny? Na takiej, że [...]